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ちょっぴり幸せになる

誰かに教えたくなるそんな・・・

エレベーターでお腹が鳴るのを止める方法

エレベーターでお腹、鳴りませんか?私は鳴ります!
Elevator

止める方法は

止めるには、今すぐお腹を膨らませてください!
ほら、止まりました。

原理

そもそもお腹がなるのは、腸内の空気の移動によるものです。特に高層エレベーターの場合、上下に移動することにより、急に気圧が変わるため、腸にたまった空気が移動します。

この、空気を移動をお腹を膨らませることによって、押さえることができます。

コツ

空気を吸い、腹式呼吸の要領で、お腹をポテっと、つき出す感じです。
ライザップの使用前の感じです(^ー^)
膨らませたまま(息を吸ったまま)、エレベーターが止まるまでがまんする必要がありますが、がんばりましょう!


次回は、くしゃみを100%止める方法です。